Jak się odmłodzić i żyć 100 lat w zdrowiu? Autofagia w praktyce

Grafika przedstawiająca przedzieloną na pół twarz kobiety – w połowie młodą w połowie starą

Z profesor Ewą Sikorą, organizatorem projektu badawczego poświęconego wpływowi genów i środowiska na długowieczność polskich stulatków, rozmawia Rafał Górski, redaktor naczelny Tygodnika Spraw Obywatelskich.

Wydaje się, że najlepszym sposobem na opóźnienie lub być może nawet cofnięcie efektów starzenia się mózgu jest wyeliminowanie z niego starych komórek.
Ewa Sikora

Od czasu do czasu lekarze zalecali przerwy w jedzeniu, co po dziś dzień uchodzi za skuteczny środek w walce z wszelkimi bolączkami. Ale odkąd technologia stworzyła nowych bogów, a przemysł farmaceutyczny wynalazł nowe lekarstwa, z całych sił wpychamy sobie jedzenie. Napychamy się po same uszy, aż nasze komórki pękają w szwach. Współczesny człowiek uprawia autofagię w stopniu znikomym, bo ciągle ma dostęp do jedzenia.
Slaven Stekovic, „Odmładzanie komórkowe”

Aby zachować młodość, zabij komórki zombie.
Megan Scudellari

  1. Jak się odmłodzić i żyć 100 lat w zdrowiu?
  2. Czym są komórki zombie i jak je zabić?
  3. Jak zażywać senolityki?
  1. Co wiemy o starzeniu się człowieka w świetle najnowszych badań?
  2. Jakie trzy najważniejsze rady, dla każdego z nas, wynikają z projektu badawczego poświęconego wpływowi genów i środowiska na długowieczność polskich stulatków?
  3. Jakie książki o długowieczności, dostępne w język polskim, warto przeczytać?
  4. Jakiego ważnego pytania nikt jeszcze Pani nie zadał w temacie, o którym rozmawiamy? I jaka jest na nie odpowiedź?
Pobierz mp3

Muzyka „Also Sprach Zarathustra – Einleitung” – Kevin MacLeod, CC BY 3.0

Sprawdź inne artykuły z tego wydania tygodnika:

Nr 220 / (12) 2024

Przejdź do archiwum tekstów na temat:

# Zdrowie Czy masz świadomość?

Być może zainteresują Cię również:

OWES Instytutu

Warsztaty fundraisingowe – pigułka w pracy

W dniach 19-21.04.2013 r., w Instytucie Europejskim w Łodzi (godz. 9.00-17.00), w ramach inicjatywy Centrum KLUCZ realizowanej przez INSPRO, odbędą się warsztaty fundraisingowe skierowane do kadry tejże inicjatywy zajmującej się wspieraniem i promowaniem gospodarki społecznej w woj. łódzkim. Warsztaty poprowadzą trenerzy z Niemiec, na stałe współpracujący z naszą organizacją partnerską - Deutscher Fundraising Verband (Niemieckim Stowarzyszeniem Fundraisingu) - drugą pod względem wielkości tego typu organizacją w Europie.